2026-8-第1周 周目标 [ ] 目标2 8-3 星期一 工作内容 [ ] 选课-上午10:00 复盘 8-4 星期二 工作内容 复盘 8-5 星期三 工作内容 [ ] 罗定回深圳 复盘 8-6 星期四 工作内容 复盘 8-7 星期五 工作内容 [ ] 东山寺静心2.5天班 复盘 8-8 星期六 工作内容 [ ] 东山寺静心2.5天班 复盘 8-9 星期日 工作内容 [ ] 东山寺静心2.5天班 复盘